Nyd ceremoniel cacao med din partner – en rejse ind i kærlighed, nærvær og energetisk hjerteåbning

Nyd ceremoniel cacao med din partner – en rejse ind i kærlighed, nærvær og åbning af et specielt rum mellem jer

At dele en kop ceremoniel cacao med sin partner kan være meget mere end at drikke en varm drik.

Det kan være en måde at skabe et lille helligt rum sammen. Et rum, hvor telefonerne lægges væk, tempoet sænkes, og I giver hinanden lov til bare at være til stede.

Cacaoen bliver en del af ritualet.

Ikke fordi den skal gøre noget bestemt ved jer, men fordi det at tilberede, holde, dufte til og drikke cacao sammen kan være en smuk måde at markere, at nu træder I ud af hverdagen og ind i et andet rum.

Et rum for nærvær, samtale, berøring, stilhed og forbindelse.

 

Cacao som en del af et helligt rum

Cacao har gennem meget lange tider været en del af menneskers liv i Central- og Sydamerika.

Arkæologiske fund viser, at cacao blev brugt i det øvre Amazonas for mere end 5.000 år siden, længe før cacao blev forbundet med den europæiske chokoladehistorie. I den øvre Amazonas og Marañon-regionen findes nogle af de tidligste spor efter menneskers brug af Theobroma cacao.

Senere finder vi tydelige spor af cacao blandt blandt andet Mayaerne, hvor cacao blev tilberedt som drik og indgik i forskellige sociale og rituelle sammenhænge.

Cacao var altså aldrig kun “en varm drik”.

Den kunne være fødevare, handelsvare, gave, symbol og en del af ceremonielle handlinger.

Det er denne historie, jeg selv elsker at mærke ind i, når jeg deler en stund med min cacao.

 

Cacao og den mesoamerikanske kosmologi

I flere mesoamerikanske traditioner blev planter, fødevarer og mennesker ikke nødvendigvis forstået som adskilte størrelser på den måde, vi ofte gør i dag.

Mad kunne være en del af fortællingen om, hvordan verden blev til, og hvordan mennesker indgik i relation med guder, natur og kosmos.

Hos de klassiske Mayaer havde både majs og cacao en særlig kosmologisk betydning, og arkæologiske fund viser, at cacao indgik i ritualiserede sammenhænge.

Det betyder ikke, at alle mennesker i Mesoamerika brugte cacao på præcis samme måde.

Tværtimod. Der fandtes mange forskellige kulturer, traditioner og lokale praksisser gennem tusinder af år.

Og netop derfor synes jeg, det er vigtigt at møde cacao med respekt for, at hendes historie er større end den moderne idé om en “cacao ceremony”.

 

En fortælling fra Popol Vuh

Når jeg tænker på cacaoens symbolske univers, vender jeg også tilbage til Popol Vuh – den hellige fortælling fra K’iche’-mayaerne.

Popol Vuh fortæller blandt andet om menneskets skabelse og om majsens helt centrale rolle i den kosmiske orden. I Mayaernes verdensforståelse var mad ikke nødvendigvis bare noget, mennesket indtog; fødevarer kunne være tæt forbundet med fortællingen om liv, guddommelighed og menneskets plads i verden.

Cacao har ikke den samme rolle i Popol Vuh som majsen, og det er vigtigt ikke at blande de to sammen.

Men cacao indgår i den bredere mesoamerikanske symbolske verden, hvor mad, drikke, guder, mennesker og ritualer kunne være tæt forbundne. For mayaerne i dag er cacao den mest vidunderlige næring til sjælen.

Det er en del af den arv, jeg synes er smuk at tage med ind i vores moderne ritualer med cacaoen.

 

Skab jeres eget lille ritual

I behøver ikke gøre det kompliceret. 

Lav jeres cacao sammen. Måske tilbereder den ene cacaoen, mens den anden gør rummet klar.

Tænd et lys, sæt telefonerne på lydløs og sæt jer overfor hinanden.

Og før I drikker, kan I hver især sætte en intention for stunden uden at det behøver at være alt for stort.

 

Det kan være:

Jeg vil være helt her.

Jeg vil lytte.

Jeg vil se dig.

Jeg vil give plads til det, vi ellers ikke når at tale om.

Jeg vil bare nyde denne stund sammen med dig.

 

Tre små øvelser til jeres stund med cacaoen

1. Øjenkontakt og åndedræt

Sæt jer overfor hinanden med jeres kopper cacao.

Lad øjnene mødes.

Træk vejret roligt sammen i et par minutter uden at skulle præstere noget.

Hvis det føles naturligt, kan I lade stilheden være en del af ritualet.

 

2. Hænder på hjertet

Læg en hånd på dit eget hjerte.

Luk øjnene et øjeblik og mærk kontakten med kroppen.

I kan derefter lægge en hånd ovenpå hinandens hænder.

Ikke for at få cacaoen til at “gøre” noget bestemt, men som et enkelt fysisk symbol på nærvær og kontakt.

 

3. Del sandheden

Én taler - den anden lytter.

Ingen afbrydelser, ingen løsninger, ingen gode råd.

Bare lyt med væren frem for gøren.

 

I kan spørge hinanden:

Hvad fylder hos dig lige nu?

Hvad længes du efter?

Hvad vil du gerne have mere plads til i dit liv?

Er der noget, du gerne vil dele med mig, som du ikke har fået sagt?

Når den ene er færdig, bytter I.

 

Cacao som ritual – ikke som præstation

For mig er noget af det smukke ved cacao netop, at ritualet ikke behøver at handle om at opnå en bestemt tilstand. Det kan handle om at skabe et rum, hvor vi husker at se hinanden.

Hvor vi drikker langsomt, lytter og være nysgerrige på det, der findes i os hver især, som bringes med ind i dét rum, der er mellem os.

Lad den symbolske hjerteåbning få plads og ikke kun som en fysiologisk effekt, cacaoen skal levere - men nærmere facilitere.
Som en intention, vi selv bringer med ind i ritualet.

🤎